Metal suv o'z tuzilishidagi noyob suyuqlik bo'lib, u foydali xususiyatlarga ega va deyarli har bir kishi foydalanishi uchun ko'rsatiladi. Uning xususiyatlari, shifobaxsh xususiyatlari, qayerda qo'llanilishi va foydalanish uchun kontrendikatsiyalar mavjudligini ko'rib chiqing. Shuningdek, biz suvni barcha foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun qanday muzlatish va muzlatishda qanday qoidalarga rioya qilish kerakligi haqida bir nechta variantlarni tahlil qilamiz.
Erigan suv nima
Olimlar erigan suvda minimal miqdordagi aralashmalar va og'ir metallar mavjudligini isbotladilar, shuning uchun u tabiiy va ekologik toza hisoblanadi. Bunday suyuqlikni muntazam ravishda ishlatish tananing tozalanishiga, uning himoya funktsiyalarining oshishiga, kuch va quvvatning oshishiga olib keladi. Suv yoshdan qat'iy nazar foydalanish uchun ko'rsatiladi, chunki molekulalarning tuzilishining o'ziga xos xususiyatlari tufayli u inson tanasiga faqat ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Eritilgan suyuqlikni oddiy suvni muzlatish orqali olish mumkin,lekin ba'zi qoidalarga rioya qilish muhim, chunki qattiq holatda suv 11 tagacha turli kristalli modifikatsiyaga ega bo'lishi mumkin, ularning xususiyatlari va foydali fazilatlari bevosita bog'liq.
Erigan suvning xossalari
Muzlatish orqali suv oʻzining asl energiya, strukturaviy va axborot holatini “yangilash” va tiklash xususiyatiga ega. Shunday qilib, uning molekulyar tuzilishi qat'iy tartibga solinadi. Inson esa 70% suvdan iborat bo‘lgani uchun u qanday suyuqlik ichishi va u qanday xususiyatlarga ega ekanligi juda muhim.
Oddiy suv muzlaganda kengayadi, molekulalarning muzlashdan oldin va erishdan keyin nafaqat hajmi, balki tuzilishi ham oʻzgaradi: ular inson hujayralari protoplazmasiga oʻxshash boʻladi. Aynan shu xususiyat va hajmining o'zgarishi tufayli molekulalar hujayra membranalariga osonroq va tezroq kirib, organizmdagi kimyoviy reaktsiyalar va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.
Oddiy suvning erigan suyuqlikdan farqi shundaki, birinchi holatda molekulalar tasodifiy, ikkinchisida tartibli, bir-biriga aralashmasdan harakatlanadi, shuning uchun ular ko'proq energiya hosil qiladi. Bundan tashqari, erigan suv ancha toza, chunki u tirik hujayralarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan deyteriyni (og'ir izotop) o'z ichiga olmaydi. Shuningdek, muzdan tushirilgan suv tarkibida xloridlar, tuzlar va boshqa xavfli moddalar va birikmalar mavjud emas.
Erigan suvning foydalari
Suyuqlik inson organizmidagi barcha foydali funktsiyalarini bajarishi uchun u keraktoza bo'ling. Aynan shu mezon muzning erishi natijasida olingan suvga javob beradi. Qadim zamonlarda ham u yoshartirishga yordam beradi, deb ishonishgan.
Erigan suvning odamlar uchun foydalari quyidagilardan iborat:
- metabolik jarayonlarning tezlashishi;
- ajoyib allergiya davosi;
- tanadan toksinlarni olib tashlash, xolesterin miqdorini kamaytirish;
- tananing himoya funktsiyalarini kuchaytirish;
- ovqatlarni hazm qilish jarayonini yaxshilash;
- samaradorlikni oshirish;
- xotira va uyqu sifatini yaxshilash;
- yurak-qon tomir va asab tizimini normallashtirish;
- qon yangilanishi;
- qarishga qarshi ta'sir, chunki suv organizmdagi metabolik jarayonlarni faollashtiradi, bu hujayralarning yangilanishi va yangilanishiga yordam beradi;
- vazn yo'qotish.
Ichkarida qabul qilishdan tashqari, bu to'g'ri tuzilgan suv tashqaridan ham ishlatilishi mumkin. Masalan, ekzema, dermatit yoki boshqa teri kasalliklarida maxsus losonlar yaralarning tez bitishiga yordam beradi va qichishishni kamaytiradi.
Dastur doirasi
Ko'p miqdordagi foydali xususiyatlar mavjudligi sababli, muzning erishi deyarli har bir kishi tomonidan foydalanish uchun ko'rsatiladi. Ovqatlanishdan oldin kuniga uch stakan va bir hafta ichida odam haqiqiy kuch va quvvatni his qiladi.
Metal suvi ham profilaktika maqsadida, ham davolash maqsadida ishlatiladi. Masalan, yurak va qon tomirlari kasalliklarini davolashda uchta stakangacha foydalanish ko'rsatilgan.kuniga suyuqlik. Birinchisi och qoringa, oxirgisi esa yotishdan oldin bo'lishi kerak.
Odamning 1 kg vazniga 6 g gacha suvni hisobga olgan holda terapevtik foydalanish uchun kerakli dozani hisoblashingiz mumkin. Bunday hajm konservativ davo bilan birga kasallikning rivojlangan shaklida qo'llaniladi.
Shuningdek, shifobaxsh oʻtlardan qaynatmalar tayyorlashingiz yoki eritilgan suvga infuziyalar tayyorlashingiz mumkin. Bu o'simliklarning shifobaxsh xususiyatlarini yaxshilaydi va organizmda allergik reaktsiyalarni rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Yoshartirish effektiga erishish, ko'z ostidagi shish yoki siyanozni olib tashlash, shuningdek, tashqi ko'rinishni yanada sog'lom qilish uchun siz yuvish vositalaridan foydalanishingiz mumkin.
Suv 12 soat davomida barcha foydali xususiyatlarini saqlab qolishini unutmaslik kerak, keyin esa bunday sifatlar yo'qoladi.
Erigan suvdan foydalanishning zarari bormi?
Keyinchalik foydalanish uchun suvni muzlatishdan oldin, siz nafaqat buni qanday qilib to'g'ri bajarishni bilishingiz, balki mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar bilan ham tanishishingiz kerak. Foydali xususiyatlarning ko'pligiga qaramay, agar noto'g'ri ishlatilsa va tayyorlash jarayoni buzilgan bo'lsa, suyuqlik inson tanasiga zarar etkazishi mumkin.
Mutaxassislarning fikricha, faqat erigan suv ichish tavsiya etilmaydi. Shuningdek, u inson ratsioniga asta-sekin kiritilishi kerak, shunda tananing to'g'ri tuzilishiga o'rganib qoladi. Avvaliga 100 ml gacha suyuqlik iste'mol qilishga arziydi, keyin - odam kuniga iste'mol qiladigan suyuq oziq-ovqat hajmining 1/3 qismidan ko'p emas.
Shuni ham unutmaslik kerakki, erigan suv dori emas va uni davolay olmaydi.barcha kasalliklar. Konservativ yoki boshqa davolash usullaridan foydalanishni rad etish va faqat aralashmalarsiz tuzilgan suyuqlikdan foydalanishga o'tish mumkin emas. Eritilgan suv shifo jarayonini tezlashtiradi va faqat bir vaqtda qabul qilingan dorilar bilan birgalikda qabul qilingan taqdirdagina odamning farovonligiga ijobiy ta'sir qiladi.
Suvni qanday qilib to'g'ri muzlatish kerak?
Erigan suv o'zining barcha xususiyatlarini saqlab qolishi uchun ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak.
- Muzlatish uchun faqat oddiy suv ishlatiladi, tabiiy qor yoki muz emas, chunki ularda juda koʻp iflos komponentlar mavjud.
- Suyuqlik plastik yoki shisha idishda muzlatilgan.
- Erigan suv faqat 12 soat davomida foydalanish uchun ko'rsatilgan bo'lsa-da, uning foydali xususiyatlari muzdan tushirilgandan keyin sakkiz soat davomida saqlanib qoladi.
- Suvni muzlatishdan oldin uni qaynatmang (qizdirilganda strukturasi buziladi va foydali xususiyatlari yo'qoladi).
- Elementlarning tabiiy tarkibiga ega buloq suvi, shuningdek, choʻktirilgan yoki filtrlangan musluk suvi muzlash uchun juda mos keladi.
- Muzni salqin xonada, xona haroratidan bir oz pastroq haroratda eritgan ma'qul.
- Erigan suvni ichishdan oldin qizdirmang (uning foydali xususiyatlari 37 darajadan past haroratlarda saqlanadi).
- Tuzilgan suyuqlikni ovqatlar orasida, ertalab och qoringa yoki yotishdan oldin kichik qultumlarda toʻgʻri iching.
Uyda ovqat pishirish
Uyda suvni muzlatishning bir necha usullari mavjud.
1-usul eng oson.
Olingan yoki tozalangan suv idishga quyiladi (yarmidan bir oz ko'proq) va muzlatgichga 8-12 soat davomida joylashtiriladi. Natijada muz hosil bo'ladi, lekin agar bu vaqt davomida muzlatilmagan suyuqlik qolsa, u oqib chiqadi, chunki uning tarkibida og'ir metallarning aralashmalari mavjud. Keyinchalik muzdan tushirish va iste'mol qilish jarayoni keladi. Bunday suyuqlikda siz birinchi taomlarni, kompotlarni, choylarni, qahvalarni tayyorlashingiz yoki uni sof holda olishingiz mumkin.
2-usul - protiumli suv.
Bu yanada murakkab muzlatish usuli. Suv idishga quyiladi, muzlatgichga 4-5 soat davomida joylashtiriladi, buning natijasida sirtda deyteriyni o'z ichiga olgan yupqa muz qobig'i paydo bo'ladi. Muz va suvning harorati deyarli bir xil, qobiqni olib tashlash kerak va keyin idishni muzlatgichga yana bir necha soat qo'ying. Suyuqlik yarim muzlatilgan bo'lsa, suv drenajlanadi va muz erishi uchun qoldiriladi. Shunday qilib, suv ikki marta tozalash jarayonidan o'tadi.
3-usul - gazsizlangan suv.
Suyuqlik +96 ° C haroratgacha qiziydi, bunda mayda pufakchalar hosil bo'la boshlaydi. Keyinchalik uning tez sovutish jarayoni keladi. Buni idishni sovuq suvga yoki balkonga qo'yish orqali amalga oshirish mumkin. Keyin u idishlarga quyiladi va 12 soat davomida muzlatgichga qo'yiladi. Keyinchalik standart muzdan tushirish jarayoni keladi. Bug'lanish, sovutish, muzlash va eritish natijasida suv tabiatdagi tsiklning barcha bosqichlarini bosib o'tadi va shunday bo'ladi.biologik faol suyuqlik.
4-usul - suvni bir zumda muzlatish.
Tozalangan suv 0,5 litrli idishga quyiladi, 1,5 soat davomida gorizontal holatda muzlatgichga qo'yiladi. Keyin shisha keladi. O'tkir harakat (idishni taqillatish yoki kuchli tebranish) suyuqlikning ko'z o'ngimizda bir zumda kristallana boshlaganiga olib keladi.
5-usul - "jadval".
Bu suyuqlik faqat tashqi foydalanish uchun. Tuz va sirka qo'shilgan suv tananing ma'lum joylarini massaj qilish uchun ishlatiladi. Shunday qilib, ajinlar tekislanadi, teri tekis va silliq bo'ladi, varikoz tomirlarining namoyon bo'lishi kamayadi, og'riq yo'qoladi. Tomoq og'rig'i, stomatit yoki tish kasalliklari uchun og'zingizni bu suv bilan yuvishingiz mumkin, shuningdek hammomni qabul qilishingiz mumkin. 300 ml suv uchun 1 osh qoshiq qo'shing. tuz va 1 osh qoshiq. stol sirkasi. Muzlatish va muzdan tushirish jarayoni standart hisoblanadi.
Ikki marta tozalash: kerakmi?
Suvni qanday qilib to'g'ri muzlatish kerakligini o'rgangach, ba'zilar uni ikki marta tozalash orqali sog'lomroq qilish mumkinmi, degan savol tug'iladi. Bu jarayon ancha murakkab, ammo ilovaning taʼsiri yuqoriroq.
Suvni ikki marta qanday tozalash kerak?
- O`rnashgan suv 24 soat davomida qopqoqsiz shisha idishga joylashtiriladi.
- Suyuqlik plastik idishlar yoki shisha idishlarga quyiladi va muzlatgichga joylashtiriladi.
- Suvda birinchi yupqa muz qatlami paydo bo'lganda, u olib tashlanadi, chunki uning tarkibida zararli birikmalar mavjudmuzlatib qo'ying.
- Keyingi muzlatish jarayoni keladi, lekin idishdagi suyuqlik hajmining yarmigacha.
- Muzmagan suvning yarmi quyiladi.
Qolgan qismi ikki marta tozalangan protiumli suvgacha muzdan tushiriladi, ichishga tayyor.
Xulosa
Erigan suv barcha kasalliklar uchun davo emasligini yodda tutish kerak. Ammo bu insonning hayot sifati va farovonligini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Shu bilan birga, uni me'yorida ishlatish va muzlatish jarayoniga to'g'ri rioya qilish muhimdir. Bundan tashqari, har kuni uning yangi qismini to'plashga arziydi, chunki uning foydali xususiyatlari atigi 12 soat saqlanadi, ko'proq emas.
