Kontrastli dush yillar davomida shifo berishning isbotlangan usuli hisoblanadi. Kontrastli dushning foydali ta'siri ilm-fan tomonidan e'tirof etilgan bo'lib, uni qo'llashning mashhurligiga hissa qo'shdi. Keling, kontrastli dush qanday foydali ekanligini, kontrendikatsiyalar bormi va uni qanday qabul qilishni ko'rib chiqaylik