Vannaning foydalari haqida uzoq vaqtdan beri aytilgan - bu erda inson tanasi nafaqat tozalangan, balki bug 'bilan ishlov berishdan o'tadi, deb ishoniladi, buning natijasida tana toksinlardan xalos bo'ladi. terlash. Bundan tashqari, vannaga tashrif buyurish salomatlikni ta'minlaydi va immunitetni sezilarli darajada yaxshilaydi.
Bundan tashqari, agar hammom shahar tashqarisida, ko'l yoki o'rmon yaqinida joylashgan bo'lsa, u nafaqat qattiqlashish va yuvish vositasi, balki dam olish uchun ajoyib joyga aylanadi. Va bugun biz sizga o'z qo'llaringiz bilan vannani qanday tashkil qilish haqida bir oz aytib bermoqchimiz, bu juda qiziqarli va ma'lumotli.
Pochga talablar
Sauna faqat pechka bo'lsa, uni sauna deb hisoblash mumkin. Ko'pincha bug 'xonasining "yuragi" pechka-isitgich deb ataladi. Bu toshlarni qizg'in isitish uchun kerak bo'ladi, bu esa keyinchalik bug 'xonasida issiqlikni saqlab qoladi. Va agar siz qizdirilgan toshlarga bir oz suv sepsangiz, siz quruq bug' olasiz. Bundan tashqari, bunday pech hammomga tashrif buyurganingizda foydalanadigan suvni isitadi.
Odatda saunalardagi pechlar ko'mir yoki o'tinda ishlaydi va o'tin orasida qayinni tanlash yaxshidir, chunki ular issiqlik uzatish jihatidan eng yuqori kaloriya hisoblanadi. Albatta, ichidaba'zi hollarda hammomni tashkil qilishda gazli va suyuq yonilg'i pechlari ishlatiladi. Bundan tashqari, elektr bilan isitiladigan pechlar, ayniqsa saunalarda tobora ko'proq foydalanilmoqda.
Bug 'xonasini izolyatsiyalash texnologiyasi
Agar vannangiz issiq boʻlishini istasangiz, uni ichkaridan izolyatsiya qilishingizni tavsiya qilamiz. Ko'pincha, buning uchun yog'och bug 'xonasida izolyatsiya (polistirol ko'pik, mineral jun), qog'oz, polietilen plyonka yoki folga ishlatiladi.
"Pirog" deb ataladigan narsa odatda bug 'xonasining devorlarida yaratiladi. Buning uchun dastlab yog'och sandiq quriladi, shundan so'ng unga folga mix yoki zımba bilan biriktiriladi. Bu qatlam issiqlikni yaxshi aks ettiradi va "termos effekti" yaratadi.
Keyingi qatlam izolyatsiyani kondensatsiyadan himoya qiladigan va mog'or paydo bo'lishining oldini oladigan plyonka yoki folga qo'yishdir. Havoni filtrlaydigan uchinchi qog'oz qatlamini, keyin sintetik izolyatsiyani va yog'och ramkani qo'ying.
Shift izolatsiyasi
Agar siz vannani ichkaridan sifatli tartibga solishni istasangiz, bug 'xonasi shiftini chodir tomondan izolyatsiya qilishingizni tavsiya qilamiz. Buning uchun siz yog'och panelni plyonka yoki folga bilan qoplashingiz kerak, so'ngra shiftning butun maydonini qalinligi 3 sm dan oshmaydigan kengaytirilgan polistirol, mineral jun yoki kengaytirilgan loy bilan qoplashingiz kerak. Ya'ni, izolyatsiya tom yopish materiallari yoki folga bilan qoplangan.
Hammomni o'zingiz tashkil qilganingizda, polni taglik va poydevor orasiga qo'yib izolyatsiya qilish ham muhimdir.issiqlik izolyatorining tugatish qavati. Buning uchun ko'pincha polistirol plitalari ishlatiladi, ular gidroizolyatsiyaga yotqiziladi, mustahkamlovchi mash bilan qoplanadi va beton bilan quyiladi.
Zamin uchun bug 'xonasida yog'ochdan yasalgan panjarali tokchalar ishlatiladi. Zaminlarning o'zlari suvning drenajga erkin oqishi uchun ozgina nishabga ega bo'lishi kerak. Xuddi shu tarzda ular dush xonasida pol yasaydilar.
Sablolar
Yog'ochdan yasalgan vannani tashkil qilishda elektr simlarini issiqlik, bug 'va namlikdan yaxshi himoya qilish juda muhimdir. Dastlab, ishlatiladigan barcha yoritish moslamalarini hisobga olgan holda joriy quvvatni hisoblashingiz kerak. Amaldagi kabelning kesimi quvvatga to‘liq mos kelishiga, uning izolyatsiyasi ikki barobarga ega ekanligiga va simlar yopiq qutilarga yotqizilganligiga ishonch hosil qiling.
Interyer xususiyatlari
Har bir xonaning maqsadini hisobga olmasdan hammomni tartibga solish mumkin emas, chunki ko'p hollarda u 4 zonaga bo'linadi: dam olish xonasi, kir yuvish bo'limi, bug 'xonasi va kiyinish xonasi. Kutish xonasini tugatish uchun qalinligi taxminan 2 sm bo'lgan shkaf yoki taxta ishlatiladi. Yog'ochdan ular sadr, qayin, aspen, archa, archa va qarag'ayni tanlaydilar, chunki bu turlar yoqimli hidga ega. xushbo'y hid, qatronlar chiqarmang va namlikka yaxshi toqat qiling.
Bug 'xonasi uchun materiallar
Ushbu hududni tugatish uchun eng yaxshi material jo'kadir, lekin ba'zi hollarda siz boshqa daraxtdan taxtalardan foydalanishingiz mumkin. Harorat ta'sirida chiqarilgan bug'larning chiqmasligi muhimdirtarkibida turli xil kimyoviy aralashmalar mavjud edi. Shuning uchun antiseptik bilan ishlov berilgan yog'ochdan foydalanish mumkin emas.
Yuvish bo'limini tartibga solish
Yuvish bo'limi to'liq qurilganida vannaning tayyor tartibi haqida gapirishimiz mumkin, uni plitka, tabiiy tosh yoki yog'och bilan tugatish mumkin. Yodda tutingki, daraxt yaxshi namlikka chidamli fazilatlarga ega bo'lishi kerak, chirishga qarshilik va har qanday plitka ishlatilishi mumkin: seramika, marmar yoki granit. Ko'pincha vannada metall yuzalar va elementlar mavjud bo'lib, ular kuyishdan qochish uchun iloji boricha daraxtga botirilishi kerak.
Yaxshi vannada basseyn muhim atribut hisoblanadi, bu esa yaxshi bug 'xonasida uzoq vaqt turgandan keyin tez tetiklanishga va sovib ketishiga yordam beradi, bu salomatlik uchun juda foydali. Axir, sovutilgan suv bilan ta'minlangan haroratning keskin pasayishi kapillyarlar va qon tomirlari uchun ajoyib mashq bo'lishi mumkin. Shuningdek, issiq hammomdan keyin suv teshiklarni yopadi.
Ko'rib turganingizdek, hammomni jihozlash juda qiyin. Siz bizning maqolamizdagi fotosuratlarni ko'rishingiz mumkin, keyin esa o'zingizniki qilishingiz mumkin. Lekin, ko'rdingizmi, hamma narsa qo'l bilan qilingan vannada dam olish juda yoqimli!
